【Healthy life navi】体重やコレステロールが気になる人の為の本格的なサポートアプリ。

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【Healthy life navi】体重やコレステロールが気になる人の為の本格的なサポートアプリ。
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【Healthy life navi】は毎日の体重や食事内容、運動の有無を記録できるダイエット手帳機能がメインの健康サポートアプリ。

1,805種類の豊富な食事メニューそれぞれのカロリーとコレステロールを簡単にチェックし、数値を記録していく事ができます。

また、コレステロールに関するクイズなどもあり、しっかりと理解を深めた上で正しい健康管理が行えます。

健康管理やダイエットを本格的に行いたい方にオススメのアプリです。

食事や体重、コレステロールの数値などを登録

基本となる自分の身長・体重を登録したら、毎日食事の内容とその日の体重を記録していきましょう。食事メニューから食べたものを選択するだけで、摂取カロリーとコレステロールの合計値が記録できます。選べる食事メニューは1,805種類あり、大体のものは網羅されています。


コレステロールについて知ろう

「コレステロール基礎知識」ではコレステロールについて学ぶ事ができます。習得した知識は「○×クイズ」で理解度をチェック!正しい知識を身につけて、正しい健康管理を行いましょう。


健康維持に役立つレシピを紹介

「おすすめレシピ」では、管理栄養士オススメのレシピを見ることができます。食物繊維が取れるレシピや低カロリーでもおいしいおかずなど、是非取り入れたいものが沢山です。

本気で健康管理やダイエットを始めたい方に最適なサポートツールです。

忙しくて健康管理がずさんになっている方も、このアプリで毎日の食生活を見直してみてはいかがでしょうか。

参考価格:無料

販売:Pfizer Inc

レビュー時のバージョン:1.0

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