【iMeiso】はその名の通り、瞑想するのに役立つアプリです。
指定した時間に合わせて、瞑想の終了時間を鈴の音で知らせてくれるというだけのシンプルな機能ですが、とても雰囲気が出ていて良いです。
瞑想した時間も履歴に残りますし、このアプリを使って瞑想する意義は十分あると思います。
心を落ち着かせられる、瞑想を始めるキッカケにしてみて下さい。
まずは瞑想する時間を決めます。
3分、5分、10分の中から選ぶか、Favoriteで好きな時間を選べます。(Settingsから変更可)エンドレスも可能です。
時間を選ぶと画面が変わります。
目を閉じて瞑想を始めましょう。
瞑想中は特に何かある訳ではなく、画面にはこのように不思議な文字が流れるだけです。
BGMも無いので、無音の空間で瞑想したり、自然の音を聞きながら瞑想すると良いでしょう。
途中でやめたくなったらダブルタップで終了できます。
時間になると、リーン、という鈴の音と共に「了」の文字が。
合計時間も表示されます。
Historyから瞑想した記録が見れます。
どれだけ瞑想に時間を費やしたか、トータルで見れるのも良いですね。
瞑想の回数を重ねるとレベルアップしていくシステムもあるようです。
誰でも気軽に瞑想を始められるような、シンプル・イズ・ベストなアプリです。
一日のうちに数分間でも瞑想をして、心を落ち着かせてみては如何でしょうか。
参考価格:85円
販売:Daisuke Goto
レビュー時のバージョン:1.0.2
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