【Ready-YOGA 〜骨盤調整ヨガ〜 】は、手軽に骨盤矯正ヨガを実践する為のアプリです。
骨盤矯正ヨガとは、骨盤を中心に全身の調整を行い美しさをつくり上げていくプログラム。
39のポーズが収録されており、日常のシーンや悩みに合わせてヨガを実践することができます。
ポーズごとにポイントなどがしっかり書いてあるので、初心者でもカンタンにチャレンジできますよ♪
日常のシーン、悩みからポーズを選択
トップ画面からはシーン別メニューを選択できます。シーンは大きく分けてOffice、Relax、Beauty、Loveの4種類。各シーンの中にある悩みや改善したいポイントを選択すると、効果的なポーズを組み合わせて紹介してくれます！
女性に嬉しいメニューが沢山ありますよ♪
ポーズを実践してみよう！
写真と説明文を見ながらヨガポーズを実践してみましょう。初めて行う際には説明文をじっくり読み、正しいポーズを体で覚える事が大切です。効能や注意点も見れるのでしっかりチェックしておきましょう♪
ポーズ単体の一覧も
『ヨガポーズ一覧』では、ポーズを単体でチェックすることができます。左側の星マークをタップすると印がつき、その印が付いたポーズのみを表示可能です。
実践メニューの他に『基礎知識』という読み物コーナーもあり、ヨガや部位についての基礎的な知識を身につける事ができます。
初心者でも気軽に出来るのが良いですね♪
骨盤を中心に調整を行って美しく健康になれる骨盤ヨガ。今日から始めてみては如何でしょうか。
参考価格：350円
販売：OPT Inc.
レビュー時のバージョン：1.0
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